聞く力が9割❶！と研修講師は教えるけど、一人でできる練習方法を誰も教えてくれない！ので、お手軽・簡単・効果ありの自主練方法教えます

（注）今回は、1.0倍！通常速度で聴こう！　＠ゴリラ、歌ってます笑

AIさんオリジナルStoryはコチラ（You Tube）
※コンサートとかではなく、オリジナルの曲を探して聞いてみてください

さて、結論からいきましょう。

A：歌、聞け

以上です。解説します。
あ、その前に「　聞くことが大事　」と教えてくれる講師やコンサルに質問してみてください。恐らく、回答に窮すると思います。

Q：聞くことが大事ってのは理解できました。では「　一人で　」練習する方法を教えてください。

講師をイジメるんじゃありません。その質問を機に、一緒に考えましょう。いつもwin↔winです。自分にも相手にも責任100％で学び合いましょう。

「　話し方　」って自主練したことありますよね？が「　聞き方　」の自主練した経験はないと思います。一般的に教わる「　頷く　」「　オウム返し　」は、あくまでも「　相手がいる場合　」でのスキルです。聞き方って「　一人で　」練習しないから、99％の人が上達しないんです。

A：歌、聞け

（１）歌の選び方
・自分が歌える歌
・歌詞を見ずとも歌える歌
・好きな歌手、歌でOK

で、

（２）聞く自主練方法
・とにかく、歌に集中して聞く
・歌い方に集中して聞く
・息づかい、抑揚、間に集中して聞く

はい、もう、今日のブログここまででOKなんで、早速、歌、聞いてください。「　聞く自主練　」というメタ認知を働かせて聞いてください。※＠ゴリラVOICE聞いて！

全く、集中して聞けへんから😭！

とにかく聞くレベルが低い段階では「　つい、歌っちゃう　」「　つい、口ずさんじゃう　」「　つい、頭の中で歌ちゃう　」から！

その低レベルをクリアして、こんな発見が出来る様になれば成長している証拠です。

あれ、自分が思っていたのと、全然、歌い方が違う😯！

「　息づかい、抑揚、間　」なんかが、自分が思っていた歌い方と全然異なることに気づけるでしょう。つまり、ここで何に気づいて欲しいかと言うと「　自分は、自分の好きな様に聞いていただけ　」「　自分は、自分が聞きたい様に聞いていただけ　」「　100％集中して、本気で歌を聞いたことがなかった　」ってことです。

歌（音楽）を聞くんじゃなくって「　聞く自主練　」ね。人生で、これまで、何百回何千回と聞いてきたハズのあの歌でさえ「　全く違った歌　」に聞こえるからね！このメタ認知が起きれば「　聞く自主練　」の効果あり、です。さぁ、今、早速、自主練してください！とにかく「　打ちのめされて　」ください。

※で、この自主練をマジでちゃんとやり続けると「　カラオケが上手になる（点数が上がる）　」というおまけがツイてきます。私、元々85～89点くらいです。が、90～93点くらいになりました😁

カラオケ上手な人が「　聞き上手　」ってのは、知られていない本当の話です。（絶対音感って、結局、聞く力やもんね）。つまり、聞き下手な人は、高確率でカラオケも下手です。

｜以下、補講｜1%の聞く名人と99％のモンスターに支配される人の違い

「　話すより聞きましょう　」なんてのは、話し方とコミュニケーションを学んだ人が、必ず辿り着く関門です。

ただし、同じ関門に辿り着いた「　とて　」聞く名人の道を歩む人は10％もいません。結局、みんな「　おしゃべりモンスター　」いや「　聞いて欲しいモンスター　」に支配されて自分を制御できません。

さらに聞く名人の道を歩み始めた10％の人で、最後まで歩み続けられる人も10％もいません。道半ばで、やはり「　聞いて欲しいモンスター　」に支配されてしまいます。

結果、聞く名人にまで辿り着く人は1%にも満たないんです。

では、その1％未満の聞く名人と、99％の「　聞いて欲しいモンスター　」に支配される人とは、何が異なるのか？です。

それは

相手の話を聞くってのは、自分が想像している100倍難しい、と認知していること

です。

「　人の話を聞くってのは、めちゃムズい　」このメタ認知の差、です。技術力ではありません。「　相手の話を聞いていない自分　」という失敗体験を数千回数万回「　メタ認知　」してきた、その数です。

（✗）話し方より聞き方が大事、って程度に理解している
（◯）聞けていない自分を何千回何万回とメタ認知して、自分にダメ出ししてきたその数

その圧倒的な失敗経験数に基づく、人の話を聞くってのはめちゃムズいという「　揺るぎない実感　」です。聞く名人に辿り着けない人は「　聞くことはできる　」と、潜在的に思ってしまっています。機能的に相手の話（音）が「　勝手に耳に届いてくる　」から、この勘違いが起きます。

聞くってのは、音が届く「　受動的な行為　」として捉えている限り、絶対に「　聞く力　」は上達しません。

（✗）音が勝手に耳に届く受動的行為
（◯）超～メタ認知＆マインドフルネスを働かせる積極的行為

この根本的なスタンスを変えましょう。

職場で教えてくれない「　聞く自主練　」！イケそう？？？
これで、win↔winクリエイターになれるでしかし！

私のプレゼン超技術（内向型コンサルタントの個性で選ばれるプレゼン術｜Kindle書籍）でも、この聞く力について、これでもかー！ってしつこく書いています。それほど、プレゼンにおいても、聞く力が大事です。

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※既に購入いただいた方、気になった誤植を修正したので「　再ダウンロード　」してください！お手数をお掛けします🙇‍♀