読書習慣ライフハック!読書量を増やすのは読書環境で9割!Kindle書籍

@ゴリラ日報

本を読む人って、環境づくりが上手い人。

この記事を書いている@ゴリラは、元一部上場コンサル社員歴16年。北海道から九州まで、数千人の経営者やビジネスリーダーに対してプレゼン&コンサルを繰り返す日々を過ごす。5億円以上を売上。2022年約24年間の会社員生活を卒業し@ゴリラとして個人で活動を開始。講師、営業、経営者、ビジネスリーダーに向け、プレゼン、パワポ、ビジネスマインドなどをオンライン専門で伝授し続けている。【特徴】内向型、シャイ、人見知り、毒舌

本記事の執筆者
@ゴリラ

プレゼンで人生が変わる!伝わらないってストレス!伝わるって最高やん!

目次

コロナで読書量が1/5!が、2023年V字回復!の読書習慣を回復した環境整備・ツールをご紹介。

読書ってのは「 習慣 」です。年間で数冊しか読めない人は、読書が苦手ではなく読書習慣が無いんです。そのお陰で「 読書筋 」が育っていません。運動不足のブヨブヨ体型。読書筋が育つと、読書が楽になります。

ってことで、読書を習慣化させるための「 環境整備 」について書きます。環境を整え、読書筋を育てましょう。

コロナ以前は、出張時に読書をするという「 習慣 」がありました。新幹線などの移動時間を利用していたわけです。が、コロナになって完全に「 習慣 」が遮断されました。読書量が激減しました。「 移動時間の読書習慣 」が遮断され、本人がびっくりするくらい読書をしなくなりました。コロナ以前は年間100冊以上読んでいたのに、コロナになって年間10冊とか20冊に激減したんです!

そんな私は、2023年になって読書量がV字回復しました。年間100冊ペースに一気に回復しました。最大の理由は「 Kindle書籍出版 」です。このことを起点として、読書環境へ一気に投資をしました。読書が停滞している方の読書習慣化の参考にしてください!

1.Kindle出版 ★★★★★

再現性は低いでしょう。が、その分効果は絶大です。Kindle出版すると、読書欲が瀑上がりします。保証します。今年、4月に初めてKindle出版しました。ずっと前、20年も前から出版したいなぁ…と漠然と思っていたことが、叶いました。というか、自分で出版できる時代環境になっていました。で、実際に出版すると、こんなに読書欲が復活するとは想像していませんでした。「 自分のKindle書籍を読みたいから 」です。

やっぱり、気になるんです。自分が書いた本、気になるんです。読書習慣がある方でも「 同じ本を何度も読み返す 」ということは、あまりないと思います。が、自分の書いた本は、本当に「 何度も読み返す 」んです。目的は色々あります。誤植を発見するため、ということもあります。著者目線ではなく読者目線で読みやすいか?役に立つ本か?という視点もあります。何より「 幸福感 」を味わえます笑。今年、一気に5冊出版しました。で、のべ50回以上は読み返しています。凄い読書習慣ですよね!これをキッカケにして、他の著者の本や小説も読む意欲が増しました。

再現性は低いです。が、効果は他のどんなノウハウよりも高いです。読書習慣を身に着けたい方に、自身満々で一番オススメできる方法です!

Kindle出版の方法を、記事でまとめています

2.読書を快適にする小道具たち

(1)Kindle Paperwhite ★★★★★
買い替えました。Kindle出版をしたこをキッカケに、8年振り?に買い替えました。旧式の反応(レスポンス)が悪過ぎて、読むのが嫌になっていたんです。ので、せっかくKindle出版をするから、読みやすくしようと思って買い替えました。これ、大正解でした!もう、サクサク読めるのが嬉しい!し、湯船に浸かって読めるのが嬉しい!ので、読書体験が楽しいと「 脳 」が思ってしまったんです。いやぁ、良い投資でした。充電もめちゃもちますからね!最高!あと、Kindle Paperwhiteをオススメする理由は「 読書しかできないから 」です。これは、読書の習慣化には超重要な要素です。他の機能が充実しているとどうしても「 浮気 」してしまいます。最大の敵は「 ネット 」です。SNS、メール、チャットと簡単に浮気しちゃいますからね。「 読書習慣 」「 読書筋 」がテーマの方はKindle Paperwhiteの一択です!読書しかできないって、最高やん!

(2)スタンド ★★★★

100円ショップ最強!読書筋が鍛えられると言っても、それは腕の筋力ではありません。意外と、読書の敵って「 本を持ち続ける腕がだるい 」ってことがあります。Kindle Paperwhiteも軽いっちゃ軽いんです。が、数時間はやはり厳しい。ので、この100円ショップで買えるスタンドが、読書環境を快適にしてくれました。自宅用と外出用で2つ買っています。外出用はずっとカバンに入れてあるので「 あ、忘れた 」ということがありません。ので、出先でもストレス無く読書ができます!

(3)老眼鏡 ★★★★★

100円ショップ最強!ここ数年、読書を遠ざけていた、かなり大きな理由が「 老眼 」です。老眼なんて受け入れたくないから放置してたんです。具体的には忘れたけど、数年前から明らかに文字が読み辛くなっていました。視力自体は良いんです。ずっと1.0とか1.2とかで未だに裸眼です。ので、老眼なんて認めたくなかった!!!のです。が、もう、そうは言ってられません。自分が書いた本を読みたいし!でも、でも、でも、眼科には行きたくはない…。いやぁ便利な世の中です。「 老眼鏡 オススメ 」なんて調べると「 100円ショップでも十分 」という記事が何個も出てきます。どーせ失敗しても傷みもないから、ということでお試しで買ってみました。「 ビックリ 」しました。もう、文字がクッキリ見えちゃうんです。数年振りにクッキリ見えた文字に感動しました。

ので、早速「 買い足し 」をしました。❶部屋用❷外出用(カバンに常備)❸車用(車に常備)の計3本です。100円ショップのありがたいのは、この様に気にせず買えることです。極端に言うと、紛失しても壊れても、そこまで落ち込みません。40歳を過ぎて、老眼鏡に抵抗がある方、とりあえずお試しください!

(4)POANG ポエング アームチェア|IKEA(イケア) ???
昨日到着して昨夜組み立てたばかりです。ので、快適になるかどうかは不明です。が、自分への誕生日プレゼント(9月)と言い訳をしてエイヤーで買いました。もっと読書環境を快適にしてやろーという目論見です。早速、今朝、読書を始めたのですが…。30分ほどで眠たくなりました笑。気持ち良くて、睡眠を促進してくれそうです!まず、使ってみます!

3.読書をご褒美にする運動習慣

(1)コメダ珈琲 is the best ★★★★
滋賀県の田舎に住んでいます。コメダ珈琲があって良かったです。最近まで、喫茶店を利用した読書や仕事を避けていたんですよね。できる限り引き篭もって節約しよーと。んが、もう我慢できませんでした。暑い夏に部屋で過ごすとダラダラするし浮気するしで、もう大変です。冷房使うんですが、それでも集中力が散漫…。ということで、コメダ珈琲に逃避することにしました。

コメダ珈琲が「 is the best 」の理由は「 誘導されないから 」です。普通「 店舗効率 」を考えると、一人客は、カウンター席が2人席に通します。場合よっては「 後のお客様が3名様なので、先に4名席にご案内してもよろしいですか? 」と「 店都合の順番抜かし 」をします。が。コメダ珈琲では「 順番抜かし 」がありません。例え「 4人席 」であっても、効率無視で一人客が当然の様に案内されます。これが常識になっているから、他の客からも文句がでません。(弱冠の罪悪感はあるけど笑)。あと、アイスコーヒーだけの長時間滞在を「 良し 」としています。(←って、HPには書いていませんけど笑)が、とにかくそんな雰囲気なんです。( いつまで長居してんねん!もう出て行け! )的な表情も接客もされません。水を何回も注ぎにくるようなプレッシャーもかかりません。ので、読書に集中できます。※気にしない方はどんな店舗でも気にしないでしょう。が、繊細さん系にはありがたいです。

※3時間~5時間くらい滞在するときの必須アイテムは「 上着 」です。冷房で身体がヒエヒエでございます!

(2)ご褒美習慣 ★★★
とはいえ、毎日行ったらそれはそれで、慣れちゃうし、ダラダラしてしまいます。ので、週2回の運動の後のご褒美に利用する習慣にしました。朝ウォーキングや水泳をして、シャワーで汗を流した後に、コメダ珈琲へGO!です。そのプチご褒美感が、より読書に集中できます。

読書だけではなく、多くの取組みでの課題は「 習慣化 」「 継続化 」です。逆に言うと「 習慣化 」「 継続化 」ができると、多くの取組みで一定以上の成果がでいます。ほとんどの人が、成果が出る前に挫折しますからね。ビジネスでも何でも、最強のノウハウは「 習慣化 」「 継続化 」です。とはいえ、人は弱っちい生き物なので、それを認知した上で、いかにして環境を整えるか?が、大事です。今回の読書環境への投資は大満足!特にツール類は、もう読書環境と読書意欲を上げてくれて最高でした!

2023年4月|処女作「 内向型のゆるめる戦略~セカンドライフver.~ 」
2023年5月|第2作「 内向型コンサルタントの個性で選ばれるプレゼン術  」
2023年6月|第3作「 コミュニケーション❸つの真実と❸種の神器 」
2023年8月|第4作「 内向型リーダーのモテる仕事術 」
2023年8月|第5作「 自分が愛おしい人生に変わる 自己肯定感の新習慣 」


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