＠ゴリラ日報本を読む人って、環境づくりが上手い人。
この記事を書いている＠ゴリラは、元一部上場コンサル社員歴16年。北海道から九州まで、数千人の経営者やビジネスリーダーに対してプレゼン＆コンサルを繰り返す日々を過ごす。5億円以上を売上。2022年約24年間の会社員生活を卒業し＠ゴリラとして個人で活動を開始。講師、営業、経営者、ビジネスリーダーに向け、プレゼン、パワポ、ビジネスマインドなどをオンライン専門で伝授し続けている。【特徴】内向型、シャイ、人見知り、毒舌
プレゼンで人生が変わる！伝わらないってストレス！伝わるって最高やん！
コロナで読書量が1/5！が、2023年V字回復！の読書習慣を回復した環境整備・ツールをご紹介。
読書ってのは「 習慣 」です。年間で数冊しか読めない人は、読書が苦手ではなく読書習慣が無いんです。そのお陰で「 読書筋 」が育っていません。運動不足のブヨブヨ体型。読書筋が育つと、読書が楽になります。
ってことで、読書を習慣化させるための「 環境整備 」について書きます。環境を整え、読書筋を育てましょう。
コロナ以前は、出張時に読書をするという「 習慣 」がありました。新幹線などの移動時間を利用していたわけです。が、コロナになって完全に「 習慣 」が遮断されました。読書量が激減しました。「 移動時間の読書習慣 」が遮断され、本人がびっくりするくらい読書をしなくなりました。コロナ以前は年間100冊以上読んでいたのに、コロナになって年間10冊とか20冊に激減したんです！
そんな私は、2023年になって読書量がV字回復しました。年間100冊ペースに一気に回復しました。最大の理由は「 Kindle書籍出版 」です。このことを起点として、読書環境へ一気に投資をしました。読書が停滞している方の読書習慣化の参考にしてください！
１．Kindle出版 ★★★★★
再現性は低いでしょう。が、その分効果は絶大です。Kindle出版すると、読書欲が瀑上がりします。保証します。今年、4月に初めてKindle出版しました。ずっと前、20年も前から出版したいなぁ…と漠然と思っていたことが、叶いました。というか、自分で出版できる時代環境になっていました。で、実際に出版すると、こんなに読書欲が復活するとは想像していませんでした。「 自分のKindle書籍を読みたいから 」です。
やっぱり、気になるんです。自分が書いた本、気になるんです。読書習慣がある方でも「 同じ本を何度も読み返す 」ということは、あまりないと思います。が、自分の書いた本は、本当に「 何度も読み返す 」んです。目的は色々あります。誤植を発見するため、ということもあります。著者目線ではなく読者目線で読みやすいか？役に立つ本か？という視点もあります。何より「 幸福感 」を味わえます笑。今年、一気に５冊出版しました。で、のべ50回以上は読み返しています。凄い読書習慣ですよね！これをキッカケにして、他の著者の本や小説も読む意欲が増しました。
再現性は低いです。が、効果は他のどんなノウハウよりも高いです。読書習慣を身に着けたい方に、自身満々で一番オススメできる方法です！
２．読書を快適にする小道具たち
（１）Kindle Paperwhite ★★★★★
買い替えました。Kindle出版をしたこをキッカケに、8年振り？に買い替えました。旧式の反応（レスポンス）が悪過ぎて、読むのが嫌になっていたんです。ので、せっかくKindle出版をするから、読みやすくしようと思って買い替えました。これ、大正解でした！もう、サクサク読めるのが嬉しい！し、湯船に浸かって読めるのが嬉しい！ので、読書体験が楽しいと「 脳 」が思ってしまったんです。いやぁ、良い投資でした。充電もめちゃもちますからね！最高！あと、Kindle Paperwhiteをオススメする理由は「 読書しかできないから 」です。これは、読書の習慣化には超重要な要素です。他の機能が充実しているとどうしても「 浮気 」してしまいます。最大の敵は「 ネット 」です。SNS、メール、チャットと簡単に浮気しちゃいますからね。「 読書習慣 」「 読書筋 」がテーマの方はKindle Paperwhiteの一択です！読書しかできないって、最高やん！
（２）スタンド ★★★★
100円ショップ最強！読書筋が鍛えられると言っても、それは腕の筋力ではありません。意外と、読書の敵って「 本を持ち続ける腕がだるい 」ってことがあります。Kindle Paperwhiteも軽いっちゃ軽いんです。が、数時間はやはり厳しい。ので、この100円ショップで買えるスタンドが、読書環境を快適にしてくれました。自宅用と外出用で２つ買っています。外出用はずっとカバンに入れてあるので「 あ、忘れた 」ということがありません。ので、出先でもストレス無く読書ができます！
（３）老眼鏡 ★★★★★
100円ショップ最強！ここ数年、読書を遠ざけていた、かなり大きな理由が「 老眼 」です。老眼なんて受け入れたくないから放置してたんです。具体的には忘れたけど、数年前から明らかに文字が読み辛くなっていました。視力自体は良いんです。ずっと1.0とか1.2とかで未だに裸眼です。ので、老眼なんて認めたくなかった！！！のです。が、もう、そうは言ってられません。自分が書いた本を読みたいし！でも、でも、でも、眼科には行きたくはない…。いやぁ便利な世の中です。「 老眼鏡 オススメ 」なんて調べると「 100円ショップでも十分 」という記事が何個も出てきます。どーせ失敗しても傷みもないから、ということでお試しで買ってみました。「 ビックリ 」しました。もう、文字がクッキリ見えちゃうんです。数年振りにクッキリ見えた文字に感動しました。
ので、早速「 買い足し 」をしました。❶部屋用❷外出用（カバンに常備）❸車用（車に常備）の計３本です。100円ショップのありがたいのは、この様に気にせず買えることです。極端に言うと、紛失しても壊れても、そこまで落ち込みません。40歳を過ぎて、老眼鏡に抵抗がある方、とりあえずお試しください！
（４）POANG ポエング アームチェア｜IKEA（イケア） ？？？
昨日到着して昨夜組み立てたばかりです。ので、快適になるかどうかは不明です。が、自分への誕生日プレゼント（9月）と言い訳をしてエイヤーで買いました。もっと読書環境を快適にしてやろーという目論見です。早速、今朝、読書を始めたのですが…。30分ほどで眠たくなりました笑。気持ち良くて、睡眠を促進してくれそうです！まず、使ってみます！
３．読書をご褒美にする運動習慣
（１）コメダ珈琲 is the best ★★★★
滋賀県の田舎に住んでいます。コメダ珈琲があって良かったです。最近まで、喫茶店を利用した読書や仕事を避けていたんですよね。できる限り引き篭もって節約しよーと。んが、もう我慢できませんでした。暑い夏に部屋で過ごすとダラダラするし浮気するしで、もう大変です。冷房使うんですが、それでも集中力が散漫…。ということで、コメダ珈琲に逃避することにしました。
コメダ珈琲が「 is the best 」の理由は「 誘導されないから 」です。普通「 店舗効率 」を考えると、一人客は、カウンター席が２人席に通します。場合よっては「 後のお客様が３名様なので、先に４名席にご案内してもよろしいですか？ 」と「 店都合の順番抜かし 」をします。が。コメダ珈琲では「 順番抜かし 」がありません。例え「 ４人席 」であっても、効率無視で一人客が当然の様に案内されます。これが常識になっているから、他の客からも文句がでません。（弱冠の罪悪感はあるけど笑）。あと、アイスコーヒーだけの長時間滞在を「 良し 」としています。（←って、HPには書いていませんけど笑）が、とにかくそんな雰囲気なんです。（ いつまで長居してんねん！もう出て行け！ ）的な表情も接客もされません。水を何回も注ぎにくるようなプレッシャーもかかりません。ので、読書に集中できます。※気にしない方はどんな店舗でも気にしないでしょう。が、繊細さん系にはありがたいです。
※3時間～5時間くらい滞在するときの必須アイテムは「 上着 」です。冷房で身体がヒエヒエでございます！
（２）ご褒美習慣 ★★★
とはいえ、毎日行ったらそれはそれで、慣れちゃうし、ダラダラしてしまいます。ので、週2回の運動の後のご褒美に利用する習慣にしました。朝ウォーキングや水泳をして、シャワーで汗を流した後に、コメダ珈琲へGO！です。そのプチご褒美感が、より読書に集中できます。
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