【男性読者限定】ドーパミンに支配されない50歳イケオジに　おれはなる！

※1.5倍速がオススメ！

｜

何かをやりたければ、まず、やめることです。
「　終わりの儀式　」について、1年前にKindle執筆したのが「　50歳から生きるのが軽くなった！というイケオジになるための戦略書　」です。

あ、オナ禁開始

先週、キングコング西野さんの講演を聞いてから「　ドーパミン　」と遊んでいます。（影響されやすいタイプｗ）
ドーパミンを学んで、ドーパミンに支配される人生からドーパミンと仲良くなる人生になろうと、本で学習を始めました。専門書ではなくカジュアルな本を3冊読んでみたわけですが…

オナ禁！

あ、詳細は「　ドーパミン復活禁欲法【対話版】: 読むだけで人生が激変するポルノ脳からの解放とオナ禁の手引き　」を手に取ってください。

ソロ活動の男性諸氏よ！その倦怠感は自作自演だった！？ドーパミンって使用限界あるんやって！！！

戦略とはフォーカスすることです。で、フォーカスで大事なのは「　順番　」です。

で、戦略は「　順番　」がとても大切です。順番以外に大切な事はありません！ってほど重要です。
ざっくり言うと「　（１）捨てて（２）から、集中　」の順番です。

ーーーーー
１．捨てる場所を決める
２．資源を集中させる
ーーーーー

この「　順番　」です。
で「　とにかく先に捨てろ！　」と覚えてください。先に捨てるんです。先に捨てるで9割です。

それが、この本の「　終わりの儀式　」です。

「　50歳から生きるのが軽くなった！というイケオジになるための戦略書＠私　」より抜粋

自慰行為のデメリット

① 倦怠感が抜けなくなる
② 「何かしよう」という行動力が低下する
③ 本来楽しいはずのことが楽しめなくなる
④ 体毛が濃くなる一方で頭髪が薄くなる
⑤ 脂ぎった顔になる
⑥ 体臭がきつくなる

後半3つな…

『ドーパミン復活禁欲法【対話版】: 読むだけで人生が激変するポルノ脳からの解放とオナ禁の手引き』(Jeg 著)　より抜粋

オナ禁のメリット

① 日常のいろんなことが楽しく、面白く感じるようになる
② 活力に溢れ行動的になる
③ 目覚めが良くなる
④ 筋肉がつきやすくなり男らしい体つきになる
⑤ 自信が付き物怖じしなくなる
⑥ 顔つきが変わる
⑦ モテる

『ドーパミン復活禁欲法【対話版】: 読むだけで人生が激変するポルノ脳からの解放とオナ禁の手引き』(Jeg 著)　より抜粋

今月リアル50歳になって「　何かやらなな～　」と漠然とした焦りがあったりします。今月、まずゲーム（スプラトゥーン）をやめました。で、次はオナ禁かぁ…。ドーパミンと仲良くなって良い意味でもっと動物的？な魅力あるイケオジになろうっと。