自信がない人のあるある思考方法と、是非やって欲しい新しい自信を持つ方法

@ゴリラ日報

自信って単語が、この世の中からなくなったら、自信なんて考えることないんやけどな😥

今回の記事は誰の役に立つ?
  •  自分に自信がない。自己肯定感が低い。
  •  自信を持つにはどうしたら良いの?
  •  取り柄のない凡人の自分でも自信を持つ方法を知りたい。
  •  自分に自信が無い人の特徴は?

この記事を書いている@ゴリラは、元一部上場コンサル社員歴16年。北海道から九州まで、数千人の経営者やビジネスリーダーに対してプレゼン&コンサルを繰り返す日々を過ごす。5億円以上を売上。2022年約24年間の会社員生活を卒業し@ゴリラとして個人で活動を開始。講師、営業、経営者、ビジネスリーダーに向け、プレゼン、パワポ、ビジネスマインドなどをオンライン専門で伝授し続けている。【特徴】シャイ、人見知り、毒舌

本記事の執筆者
@ゴリラ日報

自信っての❶条件付き自信(実績、成功体験、成果etc )❷無条件の自信(自分を信じる)があります。ので、まず「 2つあるんや 」と認知することです。認知したら❷の無条件の自信(自分を信じる)の世界に引っ越ししましょう。これができると、ほぼほぼ、これまでの悩みが解消されていきます。

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本記事の内容 自信がない人のあるある思考方法と、是非やって欲しい新しい自信を持つ方法
  •  比較の世界で努力する。
  •  そもそも、自信という言葉を辞書から捨てろ。
  •  ラーメンが好き。
目次

比較の世界で努力する。

結局、自信があるかないか?論は「 誰かとの比較 」です。自信が無い、自己肯定感が低い悩みの原因は、これです。つまり「 誰かとの比較を止めれば、悩みは解決 」です。文字にすると、超~簡単です。で「 誰かと比較するな! 」と言いません。それができれば、苦労しません。できないから、悩んでいます。じゃあ、こう考えるのはどうでしょう。「 誰かと比較するのは当たり前。 」。どうでしょう?んと、、、「 比較するのは当たり前 」なんです。なのに、比較で悩んでいるのです。これは、言うてみたら「 お腹空いていることに悩んでいる 」みたいなことです。人間なら「 当たり前のこと 」です。そ、超~正常。「 あーお腹空いていることに悩んでいる自分は、おかしい 」なんて、思うことありませんからね。我々は、どうしても比較しちゃいます。ので「 誰かと比較することは当たり前 」です。はい、です。比較しちゃっている自分を「 否定しているから 」シンドいんです。

そもそも、自信という言葉を辞書から捨てろ。

「 隣の芝生は青く見える 」という言葉があるように、特に、日本人は「 隣の目を気にする 」文化です。し、学校教育でも、常に「 誰かと比較して評価される 」教育を受けてきました。ので、勉強の得意/不得意とか運動の得意/不得意、音楽の得意/不得意というは「 所属した組織の上位か下位か 」によって、評価されてきました。例えば、小学校で算数が得意だったのに中学校で不得意になった、なんてことはよくあります。これは「 中学校に行けば、自分より算数が得意な生徒がいっぱい居て、自信を失った 」「 場合によっては、算数が嫌いになった 」なんてことは、いくらでも思い当たりますね?高校や大学、社会人でも「 所属した組織 」で、さらに上位者がいることで自信を失います。こうやって、日本の比較教育は、日本中に「 自信喪失者 」を大量生産しているじゃないの?と思うわけです。私も、サッカーは高校で挫折したし、勉強は中学校で挫折しましたしね。それ以外も、わざわざ喪失しなくても良い自信をいっぱい失ってきたと思います。もう、多過ぎて、覚えてないけど笑。

我々に自覚があるかどうかは置いといて「 自信を失い続ける 」環境で育てられてきた、ということを「 認知 」しましょう。これは、善悪ではありません。認知することが大事です。認知できたことは解決に向かいます。たまたま比較しない親の環境で育ったあなたは、自信という言葉を「 使わない 」ハズです。なぜなら、自己肯定感が満たされていて、使う必要がないからです。周りから見ると「 自信がある 」「 楽しそう 」に見えます。

自信ってのは、書いてしまえば、そんな程度のことです。ので、認知してしまって、自ら比較の世界から抜け出せば良いのです。

ラーメンが好き。

比較教育で、我々が失ってきた中で、最も尊いモノがあります。それが「 自尊心 」「 自己肯定感 」です。「 自分のことを大切に思う 」という、当たり前の考えです。簡単言うと「 自分、好き 」が言えないんですね。そんな人も、日本中に大量生産され続けてきました。失われた経済は、この失われた自尊心によって生まれたんちゃうかな、と思います。あなたは、自信満々に「 自分、好き 」と言っていますか?周りにどれくらい居ますか?

とはいえ、なかなか「 自分、好き 」と言えないと思います。ので、まずは、認知してください。「 比較の世界で、自信喪失の教育を受けてきたんだ 」と。その世界から、自ら引っ越しするんだ、と。で、できれば「 自分、好き 」が普通の世界に馴染むんだ、と。この文章を認知するだけで、全然、変わります。理解も納得も不要です。一番大事なのは、認知です。で「 自分、好き 」があまりにも遠い場合は「 ラーメン、好き 」が最適です笑!自分が好きなことを「 好き 」と表現する回数を増やす自分になる、という日本語を認知することです。書いても良し口にしても良しとにかく「 ラーメン、好き 」を増やすことです。すると、自然と「 自尊心 」が育っていきます。「 ラーメン、好き 」の世界に、誰かと比較して、とか関係ありません。「 映画、好き 」「 一人の時間、好き 」「 パワポプレゼン、好き 」「 吉田美和さん、好き 」「 読書、好き 」「 屁理屈、好き 」。その同じ世界に「 自分、好き 」が存在しています。

「 認知 」の力を使って、新しい自信の世界に引っ越ししてしまいましょう!

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